Få hjælp til at kvitte smøgerne
Onsdag den 21. august inviteres alle borgere i Århus Amt til informationsmøder om rygestopforløb. Under overskriften: »Hvad er et rygestopforløb?« gennemgåes emnerne på et rygestopforløb i grupper og individuelt, samt hvor man kan få støtte til at holde op med at ryge. Der vil også være muligehed for at stille spørgsmål, og derudover kan man få foretaget en kuliltemåling. I Grenaa finder dette rygestop-arrangement sted i »Store Momme« i Kulturhuset Pavillonen.
I Århus Amt kan alle borgere få støtte til at holde op med at ryge på i alt 29 lokale rygestopcentre. Det er apoteker, lægepraksis og sygdomdsbekæmpende foreninger, der som et led i projekt »Farvel tobak« udbyder støtte til at kvitte røgen i gruppe eller individuelt. Der er altså gode muligheder for at få støtte til at holde op med at ryge. I Grenaa er Grenaa Apotek udpeget som ét af amtets 29 rygestopcentre.
Her i august starter der påny gruppeforløb op på de loakle rygestopcentre. Der koster 250 kroner at komme med på et rygestopforløb i gruppe, og 300 kroner for et individuelt forløb.
- Det er aldrig for sent af kvitte cigaretterne, og der er store gevinster ved et rygestop. Allerede 24 timer efter rygestop er risikoen for at få en blodprop mindsket. 48 timer efter opnås en bedre kondition og bedre lugte- og smagssans. Fire uge efter hoster man mindre og får mere luft samtidig med, at lungerne bedre kan bekæmpe infektioner. Et år efter er risikoen for blodprop og hjerneblødning halveret. Fem år efter et rygestop er risikoen for at få en blodprop som en ikke-rygers. Ti år efter er risikoen for lungekræft mere end halveret, og 15 år efter er risikoen næsten som hos dem, der aldrig har røget, siger Tine Canvin fra Afdelingen for Folkesundhed i Århus Amt.
På gevinstsiden glemte hun vel egentlig blot at nævne, at man også sparer en hulens masse penge ved at kvitte smøgerne.

[ Alle ugens artikler | Hoved oversigt | Grenaa Bladets hjemmeside ]

© Grenaa Bladet 2002