Det er højsæson for medlemstilgang i Grenaa Motionscenter. Den netop overståede højtid har for en hel dels vedkommende sat sine tydelig spor på maver, hofter og sideben, og for mange er det ikke nok at lade stå til. De overflødige kilo erklæres således krig, og midlet for at nå målet bliver så ét eller flere af de motionsformer, som tilbydes via Grenaa Motionscenter på Århusvej i Grenaa.

Er man først blevet medlem er der indenfor en given periode fri træning alle ugens syv dage i centrets styrketrænings- og fitness-lokaler, hvor diverse fitness- og styrketrænings-maskiner og motionscykler med videre står og venter på at give de overflødige kilo kamp til stregen. Ligeledes kan man koble sig på centrets aerobic-moduler, hvis det er den vej rundt man vil have forbrændt fedtet.
På lørdag den 5. januar er der Stjernelørdag i Handelscenter Grenaa og i den forbindelse trækkes der lod om 5 gavekort til en værdi af 500 kroner pr. stk. til Grenaa Motionscenter. Der er tale om såkaldte månedskort til motionscentret, og instruktør Lau Hemberg fortæller, at de pågælende månedskort dækker fri træning i en måned til styrketrænings- og fitness-lokalerne, plus fri træning til aerobic-timerne i centret.
Vinderne får også en gratis prøvetime, hvori der indgår hjælp fra stedets instruktører til at komme i gang med maskinerne.
Og det er virkelig nu, at folk dukker op, fortæller Lau Hemberg.
- Januar er typisk den tid på året, hvor vi har flest medlemmer. Vi plejer at runde de 450 medlemmer hvert år i januar. Det er her nytårsforsættene skal stå deres prøve, og folk kommer da også som oftest godt i gang. Men så er det, at moralen efter en halvanden måneds tid svigter, og man »glemmer« at udnytte den sidste halvdel af ens tre måneders medlemsskab. Og det er da på alle måder synd, at man ikke lige holder fast, og gør arbejdet færdigt. Eventuelt gør det til en del af ens livsstil og tilværelse at holde sig i god fysisk form. Gør man det, kan man sagtens spise hvad der passer én i julemåneden, uden at skulle til at kæmpe med overflødige kilo bagefter. Og så giver det tilmed overskud i hverdagen at være i form. Men det skal altså gøre ondt før det gør godt, og her er der altså mange der slå op i banen. Man skal holde fast og blive ved, og ikke lade sig slå ud af, at det er lidt hårdt i starten, siger Lau Hemberg, der glæder sig til at tage imod månedskort-vinderne.
Er man over 20 år gammel koster det 700 kroner - plus 100 kroner i indmeldelsesgebyr hvis man er helt ny - at træne frit i centret i tre måneder. Hvis man træner inden klokken 14.00 kan det gøres noget billigere, og ligeså hvis man er ungdomsmedlem, eller medlem af Grenaa Motionscenter via Ældre Sagen. Der er også andre prisgradueringer afhængigt af, hvor lang en periode man ønsker at tegne sig for.

[ Alle ugens artikler | Hoved oversigt | Grenaa Bladets hjemmeside ]

© Grenaa Bladet 2002