Var du for god ved dig selv i julen?! Har du mistet din trivselsvægt? Sådan spørger Djurslands Landboforening, som i den forbindelse tilbyder et ernæringskursus med forbrugerkonsulent Silke Lorentzen. Kurset retter sig mod dem, der vil vide noget om maden vi spiser, fedt og sukker, energi og fibre, motion og vægt og indkøb og tilberedelse.

Om det er ønsket om at tabe sig, behovet for en kolesterolfattig kost eller bare interessen i sundhed og trivsel, - alle vil kunne tage noget med sig hjem. Opskrifterne og ideer til den daglige mad gør det lettere at ændre indgroede vaner. Der vil også være gode muligheder for at udveksle erfaringer med de andre deltagere. 5 aftener på hver halvanden time skal give deltagerne lejlighed til at høre og snakke om sundhed og ernæring. Der skal aflives nogle myter og deltagerne få forhåbentlig lyst til at sætte den nye viden om i praksis. Hver aften vil blive indledt med et bestemt emne. Der bliver også præsenteret forskellige produkter og der er plads til spørgsmål, egne ideer og ønsker.

Ernæringskurset afholdes på Landbocentret i Følle, Lerbakken 7, og der lægges ud tirsdag den 15. januar. Herefter følger de to sidste tirsdage i januar og de to første i februar før kursusrækken er afsluttet. Tilmelding kan ske ved henvendelse til Djursland Landboforening, som også er klar med yderligere information om kursusrækken.

[ Alle ugens artikler | Hoved oversigt | Grenaa Bladets hjemmeside ]

© Grenaa Bladet 2002