23-10-2001
633.326 deltog i Skolernes Motionsdag

Ny deltagerrekord i Skolernes Motionsdag, der blev afholdt for 19. gang. I alt 2.148 skoler – 84 % af landets skoler – valgte at motionere dagen før efterårsferien.
Der er mange gode grunde til at deltage i Skolernes Motionsdag, f.eks. kan eleverne godt lide dagen, fysisk aktivitet gavner krop og sjæl, og motionsdagen er en god tradition. At det er sundt at motionere ved enhver efterhånden, men på trods af det, får en del af skoleeleverne stadig bevæget sig for lidt.
– De ca. 25% af vores børn, der ikke får nok motion, har en meget større risiko for at få hjertesygdomme senere hen i livet end de motionsstærke børn. Det skyldes en ubalance i hele stofskiftet, fordi hormonet insulin virker dårligere. De motionssvage børn øger også risikoen for at blive for fede, at få forhøjet blodtryk, øge deres kolesteroltal og udvikle knogleskørhed senere hen i livet, siger idrætsforskeren, Lars Bo Andersen fra Københavns Universitet.
– Skolernes Motionsdag er med til at motivere de inaktive børn til fysisk aktivitet, udtaler landskonsulent for Dansk Skoleidræt Henrik Løvschall. Men for at få dem væk fra computeren og TV-skærmen kræver det, at aktiviteterne på Skolernes Motionsdag er mangfoldige og sjove. Fantasien på den enkelte skole er efterhånden i topform, hvor nogle elever løber, traver en tur, tonser på rulleskøjter eller spiller basket. Mange skoler inddrager også sunde kost- og drikkevaner i dagens program.

[ Alle ugens artikler | Hoved oversigt | Grenaa Bladets hjemmeside ]

© Grenaa Bladet 2000