08-03-1999
Foredrag om at lære at sige nej og undgå stress

FOF Grenaa/Midtdjurs arrangerer et foredrag med kinesiologen Jørn Nielsen onsdag den 17. marts med overskriften »Lær at sige nej - og undgå stress...«.


Det foregår i Kulturhuset Pavillonen i Grenaa. Jørn Nielsen hævder, at man ikke bliver stresset af at arbejde, men af det arbejde og de opgaver man påtager sig, men har svært ved at nå. Det er derfor af største vigtighed, at man kan sige nej, når situationen kræver det. Behersker man dette forhold er det let at undgå unødvendigt stress. Gør man det ikke kan livet let blive problemfyldt og fyldt med stress, udtaler han forud for mødet i Grenaa.

- Men det er let at lære. Lær at sige nej på den rigtige måde, sæt dit arbejde i det rigtige perspektiv og undgå at blive ramt at udbrændthedssyndromet. Få også svar på, hvordan man forholder sig til negative følelser, hvis man bliver arbejdsløs, siger han om foredraget, hvor han vil bibringe forsamlingen nogle kinesiologiske teknikker, hvormed man kan undgå stress i hverdagen.

[ Alle ugens artikler | Hoved oversigt | Grenaa Bladets hjemmeside ]

© Grenaa Bladet 2000